2.5 часа теории и практики
с телесно-ориентированной психотерапевткой Анной Ликуй
Доступна запись вебинара.
с телесно-ориентированной психотерапевткой Анной Ликуй
Доступна запись вебинара.
Сила внутри.
Как приручить агрессию
Как приручить агрессию
2.5 часа теории и практики с телесно-ориентированной психотерапевткой Анной Ликуй.
Доступна запись вебинара.
Доступна запись вебинара.
Сила внутри.
Как приручить агрессию
Как приручить агрессию
На встрече мы познакомимся с понятием внутренний силы, поймем как и откуда она в нас появляется, и что помогает ее поддерживать.
Расскажем, как связаны внутренняя сила, агрессия и тело. Поговорим о внешней и внутренней, ауто- и пассивной агрессии и о том, какой вред они нам наносят.
С теорией и упражнениями вас познакомят телесно-ориентированная психотерапевтка и главная кураторка Souma Анна Ликуй и основательница и кураторка проекта Кристина Козырева.
Расскажем, как связаны внутренняя сила, агрессия и тело. Поговорим о внешней и внутренней, ауто- и пассивной агрессии и о том, какой вред они нам наносят.
С теорией и упражнениями вас познакомят телесно-ориентированная психотерапевтка и главная кураторка Souma Анна Ликуй и основательница и кураторка проекта Кристина Козырева.
Анна Ликуй
Телесно-ориентированная
и арт-терапевтка, ДПДГ(EMDR) специалистка. Частно практикует с 2013. Провела 4500+ сессий. Личная и групповая терапия, супервизии с 2013 г.
Личная и групповая терапия, а также супервизии с 2013 г. Учится в Международной программе по Биоэнергетическому анализу Александра Лоуэна (телесно-ориентированная психология).
и арт-терапевтка, ДПДГ(EMDR) специалистка. Частно практикует с 2013. Провела 4500+ сессий. Личная и групповая терапия, супервизии с 2013 г.
Личная и групповая терапия, а также супервизии с 2013 г. Учится в Международной программе по Биоэнергетическому анализу Александра Лоуэна (телесно-ориентированная психология).
О вебинаре
Кураторка
Темы, которые мы разберем
Темы, которые мы разберем
1
Что такое агрессия,
и почему она важна
и почему она важна
В каком возрасте появляется агрессия и почему так важно дать ей развиваться? Почему агрессия — это двигатель и внутренняя сила.
2
Установки значимых взрослых
«Ты такая некрасивая, когда злишься», «Мужчины так себя не ведут» и другие установки из детства, которые мешают нам адекватно реагировать на нарушение наших границ. Стигматизация агрессии.
3
Агрессия внутри и снаружи
Ауто- и пассивная агрессия. Как экологично выражать агрессию и выдерживать чужую.
4
Ресурс здоровой агрессии
Какие инструменты, практики и жизненные ситуации помогают нам получать силу из агрессии.
5
Агрессия и тело
Как телесно соединиться с внутренней силой? Практические упражнения.
6
Ответы на вопросы
Уверены, что у вас будет много вопросов,
а у нас — нужных вам ответов.
а у нас — нужных вам ответов.
1
Что такое агрессия,
и почему она важна
и почему она важна
В каком возрасте появляется агрессия и почему так важно дать ей развиваться? Почему агрессия — это двигатель и внутренняя сила.
2
Установки значимых взрослых
«Ты такая некрасивая, когда злишься», «Мужчины так себя не ведут» и другие установки из детства, которые мешают нам адекватно реагировать на нарушение наших границ. Стигматизация агрессии.
3
Агрессия внутри и снаружи
Ауто- и пассивная агрессия. Как экологично выражать агрессию и выдерживать чужую.
4
Ресурс здоровой агрессии
Какие инструменты, практики и жизненные ситуации помогают нам получать силу из агрессии.
5
Агрессия и тело
Как телесно соединиться с внутренней силой? Практические упражнения.
Вам трудно справляться с эмоциями. Обсудим, почему людей захлестывает агрессия, и как в такие моменты не навредить себе
и другим. Поговорим о том, как выдерживать агрессию других.
Вы хотите узнать, как не подавлять агрессию. Наверняка вы слышали, что нет плохих эмоций. Мы покажем, как проживать агрессию телесно и экологично.
Вам трудно справляться с напряженными ситуациями и периодами в жизни. Мы разберем, как найти внутри себя ресурс
и идти вперед, когда кажется, что сил нет. Спойлер: секрет
в здоровой агрессии.
Вы хотите познакомиться с нами и подходом телесно-ориентированной терапии. А нам не терпится встретиться с вами!
и другим. Поговорим о том, как выдерживать агрессию других.
Вы хотите узнать, как не подавлять агрессию. Наверняка вы слышали, что нет плохих эмоций. Мы покажем, как проживать агрессию телесно и экологично.
Вам трудно справляться с напряженными ситуациями и периодами в жизни. Мы разберем, как найти внутри себя ресурс
и идти вперед, когда кажется, что сил нет. Спойлер: секрет
в здоровой агрессии.
Вы хотите познакомиться с нами и подходом телесно-ориентированной терапии. А нам не терпится встретиться с вами!
Вебинар будет вам полезен, если:
Вам трудно справляться с эмоциями. Обсудим, почему людей захлестывает агрессия, и как в такие моменты не навредить себе и другим. Поговорим о том, как выдерживать агрессию других.
Вы хотите узнать, как не подавлять агрессию. Наверняка вы слышали, что нет плохих эмоций. Мы покажем, как проживать агрессию телесно и экологично.
Вам трудно справляться с напряженными ситуациями и периодами в жизни. Мы разберем, как найти внутри себя ресурс и идти вперед, когда кажется, что сил нет. Спойлер: секрет в здоровой агрессии.
Вы хотите узнать, как не подавлять агрессию. Наверняка вы слышали, что нет плохих эмоций. Мы покажем, как проживать агрессию телесно и экологично.
Вам трудно справляться с напряженными ситуациями и периодами в жизни. Мы разберем, как найти внутри себя ресурс и идти вперед, когда кажется, что сил нет. Спойлер: секрет в здоровой агрессии.
Вебинар будет вам полезен, если:
Что будет на вебинаре
Что будет на вебинаре
Кураторки ответят
на все ваши вопросы.
на все ваши вопросы.
Теоретическая часть
Q&A
Мы поговорим об агрессии
как о внутренней силе.
Ее значении в нашей
психике и месте в теле.
как о внутренней силе.
Ее значении в нашей
психике и месте в теле.
Упражнения
Мы проведем несколько совместных телесных упражнений и поработаем
в мини-группах. Практическая часть доступна только участницам и участникам
с тарифом «Теория
и практика».
в мини-группах. Практическая часть доступна только участницам и участникам
с тарифом «Теория
и практика».
Участницам и участникам
с тарифом «Теория
и практика» будут доступны полезные материалы
об агрессии.
с тарифом «Теория
и практика» будут доступны полезные материалы
об агрессии.
Дополнительные
материалы
материалы
Варианты доступа
Варианты доступа
Теория и практика
- Доступ к онлайн-трансляции.
- Возможность задать вопросы Анне.
- Практика. Участие в групповых телесно-ориентированных упражнениях.
- Доступ к дополнительным материалам встречи.
3200 рублей / 35$
SOLD OUT
Только теория
- Доступ к записи онлайн-трансляции (теоретическая часть).
- Возможность прослушать Q&A.
2000 рублей / 25$
FAQ
Вы не один или не одна! Стесняться — это нормально. Большая часть участниц вебинара не знакомы друг с другом и для многих это будет новый опыт. Вы всегда можете отказаться участвовать в групповой работе. Но, вероятно, это не понадобится — кураторки вебинара сделают все возможное, чтобы участие было максимально комфортным.
Упражнения пройдут сначала в групповом формате под руководством Анны, а потом в мини-группах 4-5 человек. Это могут быть телесные или арт-практики. До начала упражнений обязательно пройдет демонстрация с кураторкой.
Удобная, не стесняющая движения одежда. Вам также могут понадобиться дополнительные простые объекты: бумага и цветные карандаши, подушка, полотенце.
Да, доступ к записи сохраняется в течение 10 дней.
После оплаты в течение 24ч вам на указанную при оплате почту придёт чек и письмо с подтверждением оплаты.
В день проведения вебинара на указанную почту вам придёт письмо с доступом к онлайн-трансляции вебинара. А в течение 24ч после окончания вебинара придёт письмо с доступом к записи и дополнительным материалам!
Если письмо не пришло, рекомендуем проверить папку «спам» и «промо», и если письма нет, связаться с нами по адресу hello@soumatherapy.com или напишите нам в телеграм: @soumasupport.
В день проведения вебинара на указанную почту вам придёт письмо с доступом к онлайн-трансляции вебинара. А в течение 24ч после окончания вебинара придёт письмо с доступом к записи и дополнительным материалам!
Если письмо не пришло, рекомендуем проверить папку «спам» и «промо», и если письма нет, связаться с нами по адресу hello@soumatherapy.com или напишите нам в телеграм: @soumasupport.
Мы принимаем к оплате карты всех банков. Для оплаты в EUR/ USD/ USDT - необходимо выбрать данный способ оплаты при оформлении заказа. Команда Souma свяжется с вами для оплаты. Если у Вас остались вопросы - свяжитесь с нами по адресу hello@soumatherapy.com или напишите нам в телеграм: @soumasupport. Ответ поступит в течение 24ч.
© All Rights Reserved. Souma Therapy.
ИП
КОЗЫРЕВА КРИСТИНА НИКОЛАЕВНА
ИНН 672706355497
ИНН 672706355497
