Как слышать себя и свое тело, сохранять здоровые привычки и превращать напряженные дни в источник силы
и вдохновения

Гайд: как сохранить себя
 в праздники

Внутри — рекомендации четырех эксперток Souma

Кристина Козырева

Основательница Souma,
бывшая клиентка Анны Ликуй.

Анна Ликуй

Телесно-ориентированная и арт- терапевтка, ДПДГ(EMDR) специалистка. Частно практикует с 2013. Провела 4500+ сессий. Личная и групповая терапия, супервизии с 2013 г. Подробнее об образовании.

Олеся Дирина

Нутрициолог, специалистка по пищевому поведению, сертифицированный член Ассоциации Нутрициологов.

Тео Кампанула

Психолог, психоаналитик. Экспертка питания в психиатрии School of Integrative Nutririon New York (2022), Harvard Medical School Courses (2021).

— Отличить реальные желания от навязанных,

— Услышать себя и свое тело,

— Сохранить здоровые пищевые привычки,

— Настроиться на спокойную и приятную эмоциональную волну,

— Превратить напряженные дни в источник силы и вдохновения

Гайд поможет:

Написать нам:
hello@soumatherapy.com

Политика обработки персональных данных.
Договор оферты.

© All Rights Reserved. Souma Therapy.